最後更新日期：2026年07月24日
不管你的電腦是 SSD 或是 HDD 的硬碟，在正常使用的情況下都有一定的壽命，也就是我們所說的健康度，當健康度偏低時 SSD 或 HDD 就可能隨時會有損壞的風險，導致資料遺失或是系統無法正常執行。
本篇會教你六種「Win10/Win11 如何檢查 SSD 健康度」的方法，如果在閱讀文章的過程中有任何問題，可以前往「綜合疑難雜症討論區」尋求幫助，這是一個互助討論的 FB 社群，我有時間也會親自回覆，讓我開始今天的主題吧！
⚡ 快速解答：如何快速檢查 SSD 健康度？
想馬上知道 SSD 還健不健康？先用系統內建工具「快篩」，發現異常再用第三方軟體看細節：
- 只想快速確認正不正常（免安裝）：以系統管理員開啟 PowerShell，輸入
Get-PhysicalDisk | Select FriendlyName, MediaType, HealthStatus，HealthStatus顯示 Healthy 就代表正常。（過去常用的wmic diskdrive get status也能查，但 WMIC 已被微軟淘汰、較新的 Windows 11 預設已移除，建議改用 PowerShell，詳見下方。） - 想看壽命、寫入量、溫度等完整資訊：安裝免費的 CrystalDiskInfo，直接看「健康狀態」與 S.M.A.R.T. 數據最直覺。
檢查 SSD 健康度時機
雖然 SSD 的健康度在正常情況下不會耗損的非常快，但是如果你可以定期檢查，可以提早發現 SSD 是否有壽命上的問題，以下列舉幾個檢查時機：
- 系統的執行比平常還要慢，例如開機非常慢。
- APP 開啟時比平常還要慢，例如執行經常遊玩的遊戲時讀取很慢。
- 系統常常因為「讀寫」的動作產生 BSOD、當機等現象
- 突發狀況，例如先前三星 990 Pro 系列就發生健康度異常問題。
檢查教學
這個章節總共會教學六種檢查 SSD 健康度的方法，你只要隨便挑選一種來用即可，有些需要用到 CMD 指令、有些則是需要第三方 APP 來實現，一起往下看吧！
CMD 方法
第一個方法我們可以直接用系統內建的 CMD 來達成，但是這種方法所顯示的資訊較少且陽春，對於想要簡易判斷 SSD 是否有問題的人來說，可以快速的檢查且不用安裝第三方軟體。我這邊會使用 Windows 11 做為範例，Windows 10 的使用方式大同小異，一起往下看吧！
步驟一
搜尋「CMD」並且以系統管理元身份執行，如上圖。
步驟二
在 CMD 視窗內輸入「WMIC」並按下 Enter 鍵，如上圖。
步驟三
接著輸入「diskdrive get status」並按下 Enter 鍵，就會看到有結果回傳跑出來，詳細如下：
- OK：代表 SSD 運作正常
- Pred Fail：代表你的 SSD 已經出現問題，建議趕快備份資料。
上圖範例為 OK，所以 SSD 還是處於健康且正常狀態，如果你想要看到更詳細的細節，接下來會教學用第三方工具來達成。
PowerShell 方法（CMD／WMIC 的現代替代做法，2026 建議）
上面的 CMD 方法是透過 WMIC 指令查詢，但這個工具已被微軟正式淘汰。根據微軟官方說明（KB5067470），WMIC 早在 2021 年（Windows 10 21H2）就被標記為淘汰，Windows 11 23H2／24H2 起預設停用，較新的 24H2／25H2 全新安裝甚至預設不再內建（僅能以「選用功能」手動加回），並會在升級到 25H2 後移除、於 2026 年下一個功能更新完全刪除。若你在較新的 Windows 11 輸入 wmic 出現「不是內部或外部命令」，就是這個原因。要提醒的是，被移除的只有 wmic.exe 這個指令工具，底層的 WMI 服務仍在，改用 PowerShell 一樣查得到、而且更簡單。
在開始功能表搜尋「PowerShell」，按右鍵「以系統管理員身分執行」（查進階的損耗資訊需要系統管理員權限），再依需求輸入下列任一指令：
- 對應舊 WMIC 的「OK／Pred Fail」狀態：
Get-CimInstance -ClassName Win32_DiskDrive | Select-Object Model, Status
回傳的Status一樣是 OK（正常）或 Pred Fail（預測即將故障，請盡快備份）。 - 看更直覺的健康狀態：
Get-PhysicalDisk | Select FriendlyName, MediaType, HealthStatus, OperationalStatusHealthStatus會顯示 Healthy／Warning／Unhealthy（偶爾會是 Unknown），比 OK／Pred Fail 更好懂。 - 想看 SSD 損耗與讀取錯誤（進階）：
Get-PhysicalDisk | Get-StorageReliabilityCounter | Select Wear, ReadErrorsTotal, TemperatureWear是損耗程度、ReadErrorsTotal若出現非 0 數字就要留意（部分 SSD 會回傳空值，屬正常現象）。
這些指令在 Windows 10 與 Windows 11 都內建、免安裝，適合想快速判斷又不想裝軟體的人；若需要溫度、韌體版本、通電時數等更完整的資訊，再往下用 CrystalDiskInfo 等工具即可。
CrystalDiskInfo 方法
CrystalDiskInfo 是一套免費硬碟檢測工具軟體，下載安裝並打開軟體後就可以看到 SSD 的詳細資訊，包含健康狀態、溫度、韌體、序號等資訊，也可以看到目前已經對 SSD 累計寫入多少資料量、讀取多少資料量以及使用次數與使用時間等等。
AIDA64 Extreme 方法
AIDA64 Extreme 是一套收費的工具，但是我們可以試用 30 天，從官往下載並安裝後，以下為簡易步驟：
開啟 AIDA64 Extreme 軟體工具並選擇「存放」，如上圖。
接下來選擇「SMART」選項，如上圖。
最後就可以看到目前系統上的 SSD 相關資訊，包含溫度、壽命、寫入資料量與使用時間等。
廠商工具
有不少 SSD/HDD 製造商如 Samsung、SEAGATE 等，都有提供自家的 SSD 檢測優化軟體，如果你知道你目前是使用哪個品牌的 SSD，可以下載官方推出的工具試試看，整理如下：
總結
以上就是針對電腦內 SSD 或 HDD 硬碟健康度的檢測方式，如果你有發現系統執行起來異常，或是在開啟任何 APP 都明顯變慢的情況，建議可以檢查一下 SSD 的相關資訊，這樣才能避免在 SSD 正式壞掉之前來不及備份資料的窘境，希望有幫助到大家囉！