最後更新日期：2026年07月25日
電腦的螢幕等級有分成非常多種，一般來說螢幕更新率(刷新率)越高，在操作時看起來會更流暢，越高越不會有殘影出現，那麼你知道你的螢幕更新率是多少嗎？
本篇文章會教你 3 種查看螢幕刷新率的方法，如果在閱讀文章的過程中有任何問題，可以前往「綜合疑難雜症討論區」尋求幫助，這是一個互助討論的 FB 社群，我有時間也會親自回覆，讓我開始今天的主題吧！
快速解答：螢幕更新率怎麼查最快？
最快的方式是走系統設定：在桌面空白處按右鍵選「顯示設定」，往下找到「進階顯示」(舊版名稱為「進階顯示設定」)，面板上就會直接列出目前的解析度與更新率。不想開設定，也可以按 Windows + R 輸入 dxdiag，或用瀏覽器開線上工具 UFO Test。三種方法的完整步驟如下。
螢幕更新率(刷新率)是什麼？
螢幕更新率是指顯示器每秒能夠繪製一次新影像的次數，用赫茲(Hz) 為單位進行測量，較高的更新率可以讓影像看起來更流暢，減少殘影和閃爍的現象，提升遊戲和視頻的體驗。
不同的顯示器和設備支援不同的更新率，通常有 60Hz、75Hz、120Hz、144Hz、240Hz 等選項，更新率也可以根據使用者的需求和偏好進行調整，但要注意與顯示器的解析度和訊號源相匹配。
更新率與幀率(fps) 有關，但不完全相同，幀率是指每秒產生多少個影像，而更新率是指每秒顯示多少個影像，如果幀率低於更新率，則會出現卡頓或延遲的問題；如果幀率高於更新率，則會出現撕裂或重疊的問題，因此要達到最佳的效果，需要讓兩者保持一致或接近。
螢幕更新率檢查方法一
這篇文章的教學會以 Windows 11 系統為範例，Windows 10 的操作則是大同小異，第一種方法我們可以透過系統內的設定選項來查看，一起繼續往下看要怎麼做吧！
步驟一
在桌面空白處按右鍵，並且選擇「顯示設定」選項，如上圖。
步驟二
開啟設定畫面之後，往下拉到最底，會看到「進階顯示設定」，點選進入。
步驟三
接下來就可以在畫面中間看到目前螢幕的解析度與刷新率，以上圖為例，1920 x 1080 後面所接的 60.01 Hz 就是目前所使用螢幕的刷新率。
如果你有多個螢幕，也可以用相同方法檢查，請繼續往下看。
步驟四
在右上角的位置可以選擇不同螢幕，我所示範的是有額外接一台外部螢幕，所以可以看到「顯示器 2」的選項，可以直接選擇切換。
步驟五
選擇不同螢幕之後，一樣在畫面中間可以看到目前螢幕的刷新率，右下角則是可以選擇目前螢幕所支援的刷新率，也就是說如果你想要變更刷新率，也是在這裡變更。
螢幕更新率檢查方法二
第二種方式則是透過「Direct X 診斷工具」查看，首先我們透過鍵盤快捷鍵「Windows + R」開啟執行，並且輸入「dxdiag」，如下圖。
按下確定鍵之後就會開啟 Direct X 診斷工具，在最上方可以看到目前所有的螢幕編號，選擇之後就可以查看，我這邊以「顯示 1」為範例。
如果你是多螢幕，一樣可以在這邊查看，下圖為「顯示 2」的範例。
螢幕更新率檢查方法三
第三種方法是透過線上免費工具「UFO Test」，只要使用瀏覽器開啟就會自動偵測，一樣可以看到目前螢幕的刷新率，這邊我就不贅述。
【2026 更新】新版 Windows 11 的 4 個差異
本文步驟以當時的 Windows 11 畫面示範，現行版本有幾處名稱與行為已不同，對照著看即可。
1. 「進階顯示設定」已改名為「進階顯示」
微軟官方說明頁目前列出的路徑是「設定 > 系統 > 顯示 > 進階顯示」，也就是方法一從桌面右鍵進去的同一頁，只是選項名稱少了「設定」二字。資訊面板除了解析度與更新率，現在還會標示該顯示器是否支援可變更新率(VRR)。
2. 更新率旁邊的星號代表什麼
更新率選單中標有星號的項目，代表目前的解析度不支援該更新率；選下去，系統會連帶更改解析度來達成它。若選完畫面變糊或顯示範圍改變，原因通常就在這裡。
3. 筆電查到的數字會變動？那是動態更新率(DRR)
Windows 11 新增「動態更新率(DRR)」，會依當下的操作自動調整更新率：需要流暢時拉高，其餘時候降低省電，因此筆電上查到的數字與預期不同，通常不是故障。開關同樣在「進階顯示」，官方條件是顯示器須支援 VRR 且更新率至少 120Hz，硬體不支援時無法開啟。
4. 用一行 PowerShell 指令查
不想點來點去，可以開 PowerShell 貼上這行，它讀的是 Windows 內建的 Win32_VideoController 類別，會列出顯示卡目前輸出與回報的最高、最低更新率(單位皆為 Hz)：
Get-CimInstance Win32_VideoController | Select-Object Name, CurrentRefreshRate, MaxRefreshRate, MinRefreshRate提醒：標題雖寫 Win10/Win11，但 Windows 10 已於 2025 年 10 月 14 日結束支援，微軟不再提供安全性更新，官方建議升級至 Windows 11；以上說明皆以 Windows 11 為準。
總結
以上就是針對 Win10/Win11 檢查螢幕刷新率的三種方法，用隨便一種方法都可以查詢到目前所使用螢幕的更新率，希望有幫助到大家囉！