最後更新日期：2024年03月07日
如果你的電腦都沒有重灌過，隨著使用時間越長，安裝在電腦系統內的程式應該會越來越多，絕大部分的軟體並不是天天都會使用，但這些軟體卻會隨著開機時自動執行與開啟，除了要手動一一關閉外，也會拖慢系統開機所需要的時間。
本篇文章會教學如何設定開機自動開啟的程式，讓你可以把一些不必要、不想要、暫時用不到的軟體設定成不隨著開機時自動啟動，等到有需要用到時再去手動開啟！
如果在閱讀文章的過程中有任何問題，可以前往「綜合疑難雜症討論區」尋求幫助，這是一個互助討論的 FB 社群，我有時間也會親自回覆，讓我開始今天的主題吧！
適用情境
Windows 系統在開機進到桌面時，會自動執行一些有「被設定」成自動開啟的程式，有些是內建的軟體如 Teams、One Drive、Windows Defender 等，但大部分都會是自己安裝的軟體！
不管是內建的或是自己手動安裝的，很多程式都沒有必要隨著開機時自動啟動，因為不是常常會用到，等到要用的時候再手動開啟即可，除了浪費系統資源外，且要手動一一關閉。
以下為兩種常見情境：
- 發現電腦開機速度過慢
- 發現每次開機都有一堆用不到的程式自動開啟
設定教學
想要調整的方式共有兩種，自己挑選一種方法來設定即可，如果你有程式不想要開機時自動執行，或是有程式想要讓他開機時自動執行，就可以用文章內所提供的方法來設定。
預估時間： 3 minutes
STEP 1
第一種方式是透過「工作管理員」來進行設定，按一下鍵盤組合鍵「Ctrl + Shift + Esc」或是「Windows + X + T」來開啟，更多的快捷鍵組合可以參考「11 個 Windows 11 必學快捷鍵」或「10 個必學的 Win10 常用快捷鍵」文章。
開啟工作管理員後，點一下左下方的「更多詳細資料」。
STEP 2
切換成詳細資料後，在上方的選項中找到「開機」並點一下，在下方的軟體列表中就是目前開機會自動執行的程式，可以在不想要自動執行的程式上按右鍵，並選擇停用。
相反的，如果想要自動執行，則是選擇啟用。
STEP 3
第二種方式為透過「設定」的介面來調整，按一下鍵盤上的「Windows + I」組合鍵開啟設定視窗，前往「應用程式→啟動」的選項，如上圖。
如果你是使用 Windows 10，介面會稍微有點不一樣，如下圖。
或者是可以直接點我開啟啟動設定視窗。
STEP 4
接下來在右方視窗就可以找到程式列表，直接點擊開關的按鈕就可以設定了！
Windows 10 的介面如下圖。
Supply:
- Microsoft
Tools:
- Windows
總結
針對開機會自動啟動的軟體程式來說，如果是天天用到、常常用到的還比較沒關係，畢竟使用率很高，但是如果對於一些不常用到或是有特定目的才會用到的程式，建議就可以把它設定成「不會自動啟動」，除了可以提高開機速度外，還可以減少系統資源的佔用與手動關閉的麻煩！
常見問題
哪些軟體程式建議不要自動開啟？
基本上只要是不常用的、有特地目的才會使用的，就可以把它設定為「停用」。
Windows Defender 建議設定停用嗎？
如果你的電腦沒有其他防毒軟體，且是平常娛樂或辦公會使用的，建議不要停用，畢竟是一道防護。