快訊
2026-07-11

你跟 AI 說的話會被拿去訓練嗎?四大 AI 助理隱私設定一次關

ChatGPT Claude Gemini Copilot 四大 AI 隱私設定與關閉訓練示意封面

你隨手貼進 AI 的合約、程式碼、報帳明細,在個人版預設下很可能被拿去訓練模型。這篇一次盤點 ChatGPT、Claude、Gemini、Copilot 四大 AI 助理的隱私設定:一張對照表看懂各家預設與資料保留期,四段教學帶你逐一關閉「用對話訓練」的開關,再拆解「付費就免訓練」「刪掉就沒事」等三個最常見的誤會。所有路徑以 2026-07-08 官方文件查證為準。

Windows Copilot 完整教學:內建 AI 助理會找檔案、看螢幕、聽你說話

Windows Copilot 應用程式檔案搜尋與 Copilot 視覺功能示範封面

網路上一半的文章在教你關掉 Copilot,這篇反過來帶你「認真用」Windows 11 內建的 Copilot 應用程式。從工作列圖示或 Win+C 開啟、登入帳戶開始,實作檔案搜尋、Copilot 視覺看螢幕、Hey Copilot 語音喚醒、叫它幫你調 Windows 設定,並用一張表看懂免費功能與 Copilot+ PC 專屬功能差在哪,附官方最新方案與隱私注意事項。

NotebookLM 完整教學:上傳 PDF、YouTube 打造專屬 AI 知識庫(2026)

NotebookLM 上傳 PDF 生成 AI 知識庫與語音摘要示範封面

NotebookLM 是 Google 免費、由 Gemini 驅動的 AI 研究助理,最大特色是「答案只根據你上傳的來源,還附上文內引用」,幻覺比一般聊天機器人低很多。這篇從零帶你建立筆記本、加入 PDF/網頁/YouTube 來源、看引用核對答案,再一鍵生成繁體中文語音摘要、心智圖與影片摘要,並附上免費版與 Pro 的官方用量上限對照。