ChatGPT 搜尋對話紀錄教學|專案圖片文件一次找回
ChatGPT 對話累積到側欄滑不完、上傳過的圖跟 PDF 找不回來?2026 年 7 月 14 日官方版本更新紀錄確認:側欄搜尋一次查遍對話、專案、圖片與文件,可依內容類型篩選,所有方案全球可用。這篇教你把它用起來,並講清楚三件官方寫了卻沒人注意的事:官方其實沒叫它「統一搜尋」、側欄找不到不代表對話被刪、封存的對話照樣搜得到。
AI 教學
ChatGPT 排程任務教學:每日簡報與自動提醒怎麼設定
ChatGPT 的排程任務在 2026 年 6 月 17 日大改版:側邊欄多了專屬 Scheduled 頁面,任務分一次性、週期性與監控三種,官方同步收掉 Pulse,把每日簡報導向這裡。本文拆解建立步驟、監控任務的差別,以及必須先知道的硬限制——每小時一次上限、不支援 webhook、桌面版 App 沒有這頁,還有官方同頁對 Business 額度自打臉的 10 與 15。
Claude Microsoft 365 連接器教學:從唯讀升級可寫入,怎麼設定與安全機制
Claude 的 Microsoft 365 連接器以前只能搜尋,2026 年 7 月 7 日起加上 write tools,可以代你寄信、動行事曆、讀寫 OneDrive 與 SharePoint 檔案。但開通不是按個開關這麼簡單:要 Entra 管理員重新同意權限集,再由組織端另外啟用,舊用戶預設封鎖。本文拆解開通步驟、五個寫入權限的實際範圍、四道護欄與稽核盲區,並指出官方文件一處自相矛盾的唯讀敘述。
Microsoft 365 Copilot Chat 切換 Claude 模型教學:跟原生 GPT 差在哪
微軟的 Microsoft 365 Copilot 現在能在同一個介面裡改用 Anthropic 的 Claude 模型。本文教你怎麼在 Copilot Chat 的模型切換器選 Claude、有哪些 Claude 模型可選、跟原生 GPT 差在哪怎麼選,以及授權、系統管理員設定、EU/UK 地區限制與資料邊界等切之前必知的注意事項。
Claude for Microsoft 365 教學:Excel、Word、PowerPoint、Outlook 怎麼裝、怎麼用
Claude for Microsoft 365 是 Anthropic 官方增益集,讓 Claude 直接在 Excel、PowerPoint、Word、Outlook 內改檔案,四個 App 還共用同一段對話上下文。本文帶你從 Microsoft Marketplace 安裝、登入啟用,到四大工具各自怎麼用,並整理資料保留、提示詞注入風險與跟原生 Copilot 的差異,一次上手。
GPT-Live 全雙工語音是什麼?OpenAI 語音模型解析
OpenAI 在 2026 年 7 月 8 日推出 GPT-Live 全雙工語音模型,讓 ChatGPT 語音能一邊聽你說、一邊回話,還能自然打斷、即時翻譯,並把複雜問題交給背後的 GPT-5.5 處理。這篇用白話拆解全雙工架構、和舊語音模式差在哪、免費用戶用不用得到,以及對台灣使用者的實際影響。
Claude Reflect 教學:月度使用回顧怎麼開與解讀
Anthropic 在 2026-07-09 推出 Claude Reflect，一個藏在 Settings 裡的使用回顧儀表板。本文一步步教你開啟 Memory、生成報告、切換 1/3/6/12 個月的回看區間，並用 4D AI Fluency 框架讀懂它的改善建議，最後帶你設定安靜時段與休息提醒、釐清隱私邊界。
Claude Sonnet 5 是什麼?功能、價格與怎麼用一次看
Anthropic 在 2026 年 6 月 30 日推出 Claude Sonnet 5,主打更強的 agent 能力——會自己規劃、使用瀏覽器與終端機工具、把多步驟任務做完,效能逼近旗艦 Opus 4.8,API 價格卻只要一半左右,還是免費與 Pro 方案的預設模型。這篇幫你一次搞懂它的三大升級、導入期定價、新 tokenizer 的計費陷阱,以及在 Claude App、Claude Code 與 API 上該怎麼開始用。
AI Agent 是什麼?讓 AI 幫你操作電腦、自動完成工作的原理、現況與風險
AI Agent(AI 代理)到底是什麼?這篇用白話幫你搞懂:它是會自己規劃步驟、呼叫工具、操作電腦、看結果再修正的 AI,和只回一次話的聊天機器人差在會「行動」。文章拆解 agentic 運作原理,整理 OpenAI、Google、Anthropic 三家 2026 年最新現況,並提醒你提示詞注入等必知風險與自保原則。
AI 生成內容浮水印怎麼驗證?C2PA 內容憑證與 SynthID 一次搞懂
AI 生成內容浮水印到底怎麼驗?本文用 Google 官方文件、C2PA 官網與 ISO 標準頁面,拆解 SynthID 隱形浮水印與 C2PA 內容憑證的根本差別、三種一般人現在就能用的驗證方式,以及三個最容易誤會的限制——包含「沒驗到浮水印不等於不是 AI」,以及網路上流傳的「C2PA 已是 ISO 標準」為何與 ISO 官網現況不符。